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Entspannungsreise mit Chakren-Balance
Tauche ein in eine wohltuende Entspannungsreise, bei der Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Im Zentrum dieser Reise stehen die Chakren – die feinstofflichen Energiezentren unseres Körpers. Sie sind nicht nur mit bestimmten körperlichen Organen und Funktionen verbunden, sondern spiegeln auch unsere emotionalen und spirituellen Zustände wider.
Während der Entspannungsreise werden deine Chakren sanft angesprochen, aktiviert und harmonisiert – durch bewusste Atmung, geführte Meditation, innere Bilder, Klänge oder Visualisierungen. Diese Praxis kann helfen, Blockaden zu lösen, die Energie wieder frei fließen zu lassen und dich tief mit dir selbst zu verbinden.
Ein ausbalanciertes Chakrensystem unterstützt dich dabei:
Diese Reise ist eine Einladung, dich selbst besser kennenzulernen, in die Stille einzutauchen und dich auf allen Ebenen zu regenerieren.
Nimm dir bewusst Zeit für dich – zum Loslassen, Auftanken und Ankommen.
Du brauchst nichts zu leisten – nur zu sein, zu spüren und zu empfangen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Offenheit, bequeme Kleidung und die Bereitschaft, dich auf deine innere Welt einzulassen.
Gönn dir diese wohltuende Pause. Dein Körper und deine Seele werden es dir danken.
info@inspira-zentrum.de
Ganzheitliche Lebensbegleiterin & Gesundheitscoach
Silvia Bauer ist leidenschaftliche Gesundheitscoachin aus Metzingen. Ihre große Begeisterung gilt dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele – und wie durch ganzheitliche Methoden das Wohlbefinden gestärkt werden kann.
Mit viel Lebensfreude, einer Liebe zum Sport und einem ansteckenden Lachen begleitet sie Menschen auf ihrem individuellen Weg zu mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und Lebensenergie.
Qualifikationen und Schwerpunkte:
Silvia Bauer startete 2011 mit Lachyoga-Kursen in die nebenberufliche Selbstständigkeit. Lachyoga ist für sie weit mehr als nur Lachen – es ist ein kraftvoller Weg, das innere Gleichgewicht zu stärken und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
2019 erweiterte sie ihr Angebot um das BRAINKINETIK® Training, ein innovatives Konzept für aktives Gehirnjogging kombiniert mit gezieltem Augentraining – zur Steigerung der mentalen und körperlichen Fitness.
Die Ausbildung zur ganzheitlichen LEBEnsBEGLEITERIN & Gesundheitscoach vertiefte ihr Wissen und ihre Fähigkeiten im Bereich der Gesundheitsförderung auf allen Ebenen.
In ihren Entspannungsreisen lässt sie Elemente aus ihrer Tätigkeit als Cosmogetic® Life Coach einfließen. Ergänzt wird ihr Wirken durch energetische Heilarbeit, die sich auf Chakren, Meridiane und energetische Blockaden konzentriert. Ziel ist es, den natürlichen Energiefluss im Körper wiederherzustellen, das Wohlbefinden zu steigern und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Silvia Bauer vereint in ihrer Arbeit wissenschaftlich fundierte Methoden mit energetischen Ansätzen – stets mit einem offenen Herzen, einem klaren Blick und einem ehrlichen Lächeln.
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